Du suchst noch den perfekten Ort für deine sportliche Mittagspause in der Innenstadt? Dann ist das David Lloyd Meridian Am Michel genau das Richtige für dich. Vor allem das E-GYM dort eignet sich perfekt für all diejenigen, die wenig Zeit haben, ihrem Körper jedoch trotzdem etwas Gutes tun wollen. E-GYM ist sozusagen ein virtuelles Personal Training, das auf die individuellen Trainingsziele abgestimmt ist. Dazu werden vor Beginn des ersten Trainings mehrere Tests durchgeführt, um beispielsweise Flexibilität, Kraft und Ausdauer, aber auch Körperdaten wie Körperfett, Körperwasser und Grundumsatz zu messen. Bei jedem Training – egal ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness, Abnehmen oder Figurtraining – stellen sich die Geräte dann automatisch auf die individuellen Werte ein und passen das Trainingsgewicht an. 30 – 40 Minuten reichen bereits aus für ein effektives Training. Also einfach gerne nachfragen oder direkt zum Test anmelden – das geht HIER.
David Lloyd Meridian am Michel
Schaarsteinweg 6
20459 Hamburg